Ji aliyê Jîr Dara Akcan ve hatiye nivîsandin
Di serdema dîjîtal a îroyîn de, teknolojî hema hema li her beşê jiyana me diherike, awayê ku em têkilî, kar û tevlêbûna bi cîhana li dora me re çêdikin. Digel ku feydeyên pêşkeftinên teknolojîk nayên înkar kirin, fikar di derbarê bandora wan a potansiyel de li ser baldarî û fonksiyona cognitive de derketine. Gava ku têlefon, medyaya civakî, û herikên bêdawî yên agahdarî berbelav dibin, ew pirsê dike: Ma teknolojiyê hişê me ji nû ve diafirîne? Têgîna balê, ku wekî dirêjahiya baldariya domdar a li ser peywirek an teşwîqek tê pênase kirin, di çarçoweya teknolojiya nûjen de balek zêde kişandiye. Digel barek domdar a agahdarî, e-name, û nûvekirinên medyaya civakî, gelek kes xwe bi baldariya perçebûyî re dikişînin, bi domdarî ji yek stimulokek din diguhezin. Ev diyarde, ku bi gelemperî wekî "balkêşiya qismî ya domdar" tê binav kirin, dikare hilberîneriyê xera bike, ramana kûr asteng bike, û bibe sedema hestên serdestî û westandina cognitive. Gelek lêkolînan bandorên karanîna teknolojiyê li ser dirêjahiya baldariyê lêkolîn kirin, bi dîtinan encamên erênî û neyînî pêşniyar dikin. Ji hêlekê ve, teknolojiyê gihandina piralîûçalakiyê û agahdarî hêsan kiriye, hişt ku kes bi hevdemî gelek karan bişopînin û bi hêsanîyek nedîtî zanyariyan bistînin. Lêbelê, ev gihîştina zêde bi lêçûnek tê, ji ber ku lêkolîn destnîşan dike ku piralîûçalakiya pir caran dikare performansa cognitive xera bike, kontrolkirina baldariyê kêm bike, û karîgeriya giştî kêm bike. Digel vê yekê, xwezaya tiryakê ya teknolojiyê, nemaze karanîna medya civakî û smartphone, di derbarê bandora wê ya li ser fonksiyona cognitive de fikar zêde kiriye. Hebûna domdar a teşwîqên dîjîtal, digel dilşewatiya dilxweşiya tavilê, dikare pergala xelata mêjî birevîne, bibe sedema tevgerên mecbûrî û kêmkirina xwe-rêveberiyê. Lêkolînan destnîşan kir ku karanîna zêde ya platformên medyaya civakî, ku ji hêla kontrolkirin û gerokkirina pir caran ve tê xuyang kirin, bi kêmasiyên baldariyê, kêmbûna kontrola cognitive, û zêdekirina hestiyariyê ji balkêşan re têkildar e. Wekî din, karanîna berbelav a cîhazên dîjîtal awayê ku em agahdarî pêvajo dikin û bi naverokê re mijûl dibin ji nû ve şekil kiriye. Zêdebûna medyaya kurt-formê, wek tweet, meme, û vîdyoyên kurt, çandek xerckirina bilez û tevlêbûna serpêhatî geş kiriye, ku potansiyel qebîliyeta me ya tevlêbûna refleksên kûr û domdar xera dike. Her ku baldarî kêm dibe û bargiraniya agahdarî her ku diçe berbelav dibe, dibe ku jêhatîbûna ramana rexnegir zirarê bibîne, ku bibe sedema pêvajoyek piçûktir a agahdarî û kêmbûna kapasîteya ji bo ramana analîtîk.
Tevî van dijwariyan, teknolojî jî wekî amûrek ji bo zêdekirina baldarî û fonksiyona cognitive soz digire. Bernameyên perwerdehiya cognitive, serîlêdan û lîstikên ku ji bo baştirkirina baldarî, bîranîn, û fonksiyona rêveberiyê hatine çêkirin, di van salên dawî de populerbûnek bi dest xistine, fersendek pêşkêşî kesan dikin ku jêhatîbûnên xwe yên cognitive bi rengek dîjîtal hişk bikin. Wekî din, pêşkeftinên di teknolojiya rastiya virtual (VR) û rastiya zêdekirî (AR) de rêyên nû ji bo ezmûnên fêrbûna berbiçav vekiriye, ku rê dide bikarhêneran ku bi naverokê bi awayên dînamîkî û înteraktîf tevbigerin. Wekî din, lêkolînên derketine pêşnîyar dikin ku destwerdanên bingeh-hişmendî dibe ku bandorên neyînî yên teknolojiyê li ser baldarî û fonksiyona cognitive kêm bike. Pratîkên wekî medîtasyona hişmendiyê, ku hişmendiya dema niha û baldariya ne-dadbar dişoxilîne, hate destnîşan kirin ku kontrola cognitive zêde dike, baldarî kêm dike, û baldariya domdar pêşve dike. Bi tevlêkirina teknîkên hişbirê di nav rûtînên rojane de, kes dikarin li hember dilşewatiya dîjîtalên dîjîtal berxwedêriyek mezin pêş bixin û bi teknolojiyê re têkiliyek hevsengtir çêkin. Di encamê de, bandora teknolojiyê li ser dirêjahiya baldarî û fonksiyona cognitive pirsgirêkek tevlihev û piralî ye ku hewce dike ku bi baldarî were hesibandin. Dema ku teknolojî ji bo danûstendin, fêrbûn û hilberandinê fersendên nedîtî pêşkêşî dike, hebûna wê ya berbelav di jiyana me de ji bo başbûna meya cognitive kêşeyên girîng derdixe holê. Bi xurtkirina hişmendiya adetên xwe yên dîjîtal, pratîkkirina hişmendiyê, û bi hişmendî karanîna teknolojiyê, em dikarin bi niyeta mezintir li perestgeha dîjîtal rêve bibin û jêhatîbûnên zanînê yên ku ji bo pêşkeftina li cîhanek her ku diçe tevlihevtir girîng in biparêzin.
Comments